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Il y a 2 semaines, je me suis lancée le défi pou Il y a 2 semaines, je me suis lancée le défi pour l’année à venir : au moins 1 journée/semaine sans réseaux sociaux — d’ailleurs c’est fou comme on est accroc. Faire ce choix en conscience est une vraie expérience. 1er samedi (un échec total) : 1h15 sur Instagram. 0 techniques mises en place. Samedi dernier, j’ai testé une technique : me filmer en mode accéléré avec mon téléphone sur trépied — résultat j’ai pas touché mon téléphone pendant +3h et j’ai passé que 36 min sur instagram — dont 15’ avant de me coucher le vendredi soir. Du coup, je te donne rdv en stories samedi pour la 3ème semaine de défi. 🤭 (Ça sera peut-être plus facile encore, on fête l’anniversaire de mon papa — j’aurais toute la famille à la maison).
Il y a des membres de la team multi-passion ici ? Il y a des membres de la team multi-passion ici ? 🤎 >> et si tu veux la réf, envoie-moi un petit DM. En ce moment il y a un bundle de dispo en plus.
Novembre est le mois parfait pour ralentir. 🍂🕯️
 Les feuilles finissent de tomber. Il fait plus froid, nos corps ralentissent. Nous passons plus de temps à l’intérieur, à la lueur d’une bougie, avec notre thé / café préféré. >> LE moment parfait pour faire le point de ton année, business et même perso. Prends ce temps pour toi, seul à seul. Sans oublier d’y revenir si tu en sens le besoin. 📝
Je ne suis plus frustrée du résultat, j’ai une Je ne suis plus frustrée du résultat, j’ai une soif d’apprendre, de me voir m’améliorer jour après jour. +1 pt pour le traitement avec bienveillance et le self-love. 🍁
Remettre du plaisir et du jeu dans ta création de Remettre du plaisir et du jeu dans ta création de contenus. C’est ça l’important. 🕯️ Et sinon : t’es de quelle team?
Si c’est ton cas, bienvenue ici. 🤎 Si c’est ton cas, bienvenue ici. 🤎
1 semaine - 5 tenues quotidiennes pour travailler 1 semaine - 5 tenues quotidiennes pour travailler ton personal branding. 🍸
Perrine Dubois - accompagnement business pour les salariés entrepreneurs

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